Douleurs cervicales

Une douleur et une raideur de la nuque, souvent d’un côté, qui limitent la rotation ou l’inclinaison de la tête. Elle peut remonter vers la base du crâne ou descendre vers l’épaule et l’omoplate.

Un torticolis au réveil, brutal et très limitant, est fréquent. Impressionnant sur le moment, il n’indique pas en lui-même une atteinte grave.

Le plus souvent d’un trouble mécanique des articulations et des muscles du cou. Les positions tenues longtemps — écran, téléphone, conduite — et le stress entretiennent la tension. Le sommeil et la charge de travail comptent autant que la posture.

L’origine exacte d’une cervicalgie qui dure reste souvent difficile à établir précisément.

L’anamnèse, puis un examen de la mobilité du cou, des muscles, et un contrôle neurologique du bras : force, réflexes, sensibilité. Le but est de comprendre la douleur et d’écarter ce qui ne relève pas d’une thérapie manuelle.

Une imagerie n’est pas indiquée d’emblée en l’absence de signe d’alerte : les usures visibles sur une radiographie du cou sont banales avec l’âge et ne suffisent pas à expliquer une douleur.

Les exercices actifs et l’explication de ce qui se passe sont au premier plan des recommandations. Bouger la nuque, dans les limites de la douleur, fait davantage que la protéger.

Le traitement manuel — mobilisations, ajustements, travail des tissus — soulage et accompagne la reprise du mouvement.

Le cabinet est à l’avenue de la Gare, à dix minutes à pied de la gare. Consultation sans ordonnance, prise en charge par l’assurance de base — voir Remboursement et assurance.

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